Instagram投稿の自動化｜Adobe Express「一括作成」で1ヶ月分を爆速で作る方法

2026年4月25日

この記事の概要

はじめに：Web業界30年のプロでも、SNSは「面倒」です。Instagram 投稿自動化の重要性。

「WebのプロなんだからSNSなんて楽勝でしょ？」と思われがちですが、SNSに毎日投稿するネタやデザインを考えるのは、正直苦行でしかありません。

経営者にとって大切なのは「投稿すること」ではなく「顧客とつながること」。
そのためには、作業を「仕組み化」して、自分の時間を浮かせる必要があります。

というわけで、今回はInstagram投稿の自動化について解説します。

一括作成に必要な「三種の神器」を紹介します。（私が使用した3つで解説します）

Adobe Expressの『一括作成機能』を活用して、Instagramの投稿30日分を短時間で作成する手順です。GeminiやChatGPTで作成したテキストデータをCSVで読み込み、デザインを一気に生成することで、SNS運用の大幅な時短を実現します。

60分

GeminiまたはChatGPTで投稿ネタを生成する

①Geminiに「1ヶ月分の投稿テーマ（30項目）を「結論→要点3つ」の構成で書き出してください」または「ターゲットが喜ぶ30の豆知識を、タイトルと本文のセットで出して」などと指示。
②回答をスプレッドシートで開くか、EXCELに貼り付け、「CSV形式」で保存。

【ポイント】
文字数が多すぎるとデザインからはみ出すので、全角30文字以内など制限をかけるのがコツ
Adobe Expressで「型」を決める

①お気に入りのテンプレートを選ぶか、自分のブランドカラーで1枚作る。

【ポイント】
ここで欲張って複雑なデザインにすると、後で文字を流し込んだ時に崩れやすくなる。シンプル・イズ・ベスト！
Adobe Expressのアドオンでデータを紐付ける

①サイドメニューの「アドオン」から「一括作成（Bulk Create）」を選択。（なければ追加してください）
②CSVをアップロードし、デザイン上の「タイトル」と「本文」のテキストボックスを、CSVの項目と紐付けます。
③「ページを生成」ボタンを押した瞬間、30ページ分がズラッと並ぶ快感……！